当前位置:首页 > 运动养生 >

酱燕鱼的做法大全家常

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-05-16 11:12:00热度:手机阅读>>

酱燕鱼的家常做法步骤如下:

1. 将燕鱼处理干净,去鳞、去内脏,洗净沥干水分。

2. 锅中倒入油,烧至六成热,放入鱼煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅中留底油,加入豆瓣酱、蒜、姜片、干辣椒炒香。

4. 倒入适量清水,加入生抽、老抽、白糖、盐调味,煮开后放入燕鱼,小火焖煮。

5. 煮至汤汁浓稠,撒上葱花即可。

按照以上步骤,酱燕鱼的家常做法就完成了。

酱燕鱼的家常做法如下:

食材:燕鱼、葱、姜、蒜、料酒、醋、糖、老抽、豆瓣酱、盐、胡椒粉等。

步骤:

1. 燕鱼处理干净,两面都打刀口,用料酒和盐腌制一会儿。

2. 锅里烧热油后将鱼放入煎制。注意用小火,以免弄碎鱼肉。

3. 煎到两面金黄后放入葱姜蒜爆香,加一点豆瓣酱,加老抽、糖、醋调制汤汁。

4. 将调制好的汤汁倒入锅中,加适量水没过鱼身,大火煮开后小伙慢炖。

5. 炖至汤汁收干时,撒上葱花和胡椒粉即可出锅。

注意事项:

1. 煎鱼时不要急着用铲子翻动,以免弄碎鱼肉。

2. 炖鱼时尽量用小火,以免弄碎鱼肉。

3. 喜欢吃辣的朋友可以加入一些辣椒,味道更佳。

4. 适量放一点啤酒可以去除鱼腥味,增加香味。

希望以上信息对您做酱燕鱼有所帮助。祝您用餐愉快!

酱燕鱼的家常做法有多种,以下提供两种做法:

1. 准备原料:燕鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、盐、糖、黄豆酱、酱油、孜然粉。具体步骤:燕鱼切块后用料酒、盐腌制20分钟;热锅凉油,将腌制好的鱼块煎至两面金黄;准备好葱姜蒜和干辣椒,放入豆瓣酱,炒香;放入煎好的鱼块,再加入适量料酒、糖、黄豆酱和酱油,翻炒均匀;少量多次加入热水,小火慢炖;炖至汤汁收尽,撒上葱花和孜然粉。

2. 原料:燕鱼、葱、姜、蒜、青红辣椒、料酒、生抽、蚝油、孜然粉、豆瓣酱。具体步骤:燕鱼两面炸制金黄即可捞出控油备用;锅中留油,放入葱姜蒜和青红辣椒炒香;放入炸好的燕鱼,加入料酒、生抽、蚝油和孜然粉,翻炒均匀即可盛出。

可以根据个人口味和需求调整做法。

运动养生排行榜