乳房里面有小疙瘩还疼，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起的，需要根据不同原因采取相应的措施，具体如下：
1. 乳腺增生：一般不需要特别治疗，保持好心情，避免焦虑、抑郁等不良情绪即可。
2. 乳腺炎：需要及时就医，在医生的指导下使用广谱抗生素，如青霉素、头孢菌素等，进行抗感染治疗。如果脓肿较大，还需要切开引流。
3. 乳腺囊肿：可以采取保守观察治疗，定期去医院复查；如果囊肿频繁发作或逐渐增大，考虑进行手术治疗。
此外，还可能是乳腺纤维瘤、淋巴结肿大等原因引起的。乳腺纤维瘤一般不需要治疗，定期观察即可；淋巴结肿大需要明确病因，针对病因进行治疗。
建议您及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在治疗期间要注意休息，加强营养，避免剧烈运动。
乳房里面有小疙瘩还疼需要注意以下几点：
1. 保持乳房清洁：定期清洁乳房，避免感染。
2. 避免刺激：避免使用过硬的梳子、刷子等刺激乳房的物品。
3. 饮食调理：饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，适当多吃有助于疏通乳腺的食物，如丝瓜、螃蟹、猕猴桃、金橘等。
4. 穿着合适：选择合适的内衣，避免过紧或过松的内衣，以利于乳房血液循环。
5. 定期检查：定期进行乳房检查，及早发现异常情况。
6. 及时就医：如症状持续不减或加重，应及时就医，接受专业医生的建议和治疗。
如果乳房内有小疙瘩还疼，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病的症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
乳房里面有小疙瘩还疼可能是由多种原因引起的。常见的原因包括：
1. 乳腺增生：乳腺增生产生于女性内分泌系统，通常是由于体内雌激素水平增高，导致乳腺组织出现增生的情况。这种情况通常会导致乳房内有小疙瘩，并伴有疼痛感。
2. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，通常表现为乳房内有小疙瘩，且质地坚硬。如果乳腺纤维瘤较小，且没有不适症状，一般不需要治疗，但需要定期进行复查。
3. 乳腺炎：乳腺炎是由于乳汁淤积、细菌入侵等引起的炎症反应，通常表现为乳房胀痛、红肿等症状，有时会在乳房内触及小疙瘩。
4. 乳腺癌：乳腺癌是发生在乳房部位的恶性肿瘤，通常表现为乳房内有质地坚硬、边缘不规整的肿块，伴有疼痛、瘙痒等症状。如果乳房内有类似的小疙瘩，建议及时就医，进行相关检查，以排除乳腺癌的可能性。
此外，也可能是由于淋巴结肿大、皮下脂肪瘤、纤维瘤等其他原因引起的。请注意，具体原因需要医生根据相关检查、症状和体征进行综合判断。在治疗方面，根据具体原因和症状采取相应的治疗措施，包括药物治疗、手术治疗等。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，有助于早日康复。
