本篇 祛痘方法的干货文，拖了好久。现在 它来了！从初中开始一直到前两年，我也是满受痘痘摧残。在祛痘路上，被一些为了流量、金钱，昧着良心推荐的无用产品和方法误导，深受其害。因此在痘好之后，想细节的写一篇关于痘痘肌的经验，让更多的人从痘痘的泥潭之中走出来。
希望在这个冬天，大家都能有备战痘，来年春天到来之前 和痘痘说 拜拜～
和大家分享之前，友情提示一下。 如果小伙伴有大面积的痤疮、粉刺，最好还是先去看皮肤科医生，以免耽误治疗。 虽然我这里写的方法都是个人有效经验和达人研究的总结，而且这些东西国际知名又经过临床测试，但是因为痘痘肌因人而异，比较严重的痘痘肌 还是要先乖乖的咨询皮肤科医生哈
咱中国有句古话 叫久病成良医。平时多了解痘痘的知识，多听不同医生对你痘痘的看法，多了解一些祛痘的护肤品、药物，久而久之。你也会成为痘痘专家，我就是个很好的例子。
上面是之前痘痘 痘印严重的时候，下面这张是目前的皮肤状态
正所谓知己知彼百战不殆祛痘痕 祛痘痕的方法 如何祛痘痕，想要祛痘，我们先来分析长痘原因。
根据《中国痤疮指南》
我们把长痘原因归为以下9种
1、遗传
想一下父母兄弟姐妹是不是容易长痘？遗传因素导致的长痘一般会比较严重， 脸上粉刺痘痘通常都很多。这种情况，千万不要指望护肤品、药膏和美容院。一定要去医院，看皮肤科。
2、护肤品导致
如果你青春期不怎么长痘，在用某种护肤品、化妆品的时候开始长痘，那护肤品、化妆品导致的情况就比较大了。只要停用，痘痘过段时间（一个星期只要）就会自己好
3、出油多
在古代，男生比女生更容易长痘。因为男生体内雄性激素高，出油多，长痘的可能性就大大增加了。如果是出油多导致的易长痘234范文网，在女生皮肤上会有一些表现，比如肤色暗沉、毛孔大、汗毛重、粉刺、痘痘很多...
这种痘痘解决方法也非常简单，平时早晚洗面奶洁面控油之后，痘痘就会好
4、毛孔堵塞
正常的毛孔里都是皮脂腺分泌的油脂，以便于随时补充到皮肤表面，用来防止皮肤干燥。而堵塞的毛孔有个特点:角栓（硬硬的，像油脂粒一样的东西）很多，有的表现为粉刺多。这些角栓若不能顺利排出，会撑大毛孔，增加粉刺、痘痘产生的概率。
解决毛孔堵塞引起的痘痘可以用含有水杨酸成分的护肤品
5、细菌
人体皮肤表面有数不清的各种微生物。正常情况下，皮肤有自己的一套防御体系。但当毛孔不畅通，油脂在毛孔内淤积时，有一种叫作「痤疮丙酸杆菌」的微生物就会在毛孔内大量繁殖，引起皮肤的自我免疫启动，进而起痘痘。
解决方法:涂抹一些抗菌药物，具体用哪种，建议咨询医生，这里不做过多推荐
6、其他皮肤病引起
这种情况比较少见。比如湿疹，湿疹引起的痘痘有一个特点，长痘后，痘痘会破，然后流出液体，之后会结痂，严重的结痂后会连成一片。
还有一种叫作「特应性皮炎」。如果你的皮肤在5岁以前就比较敏感，容易过敏，之后在成长过程中也有一些身体过敏的经历祛痘痕 祛痘痕的方法 如何祛痘痕，成人后，脸上大面积爆发的痘痘。
有这两种情况，可以考虑是不是皮肤病，一定要去医院检查。用乳膏、护肤品等常规的祛痘方法是不行的。
7、饮食作息
比如辛辣刺激的火锅、香甜的奶茶...
血管是我们身体的一个运输网，食物里的一些成分，经过消化吸收后，会随着血液输送到全身，如果不巧的话，某些成分会刺激到你皮肤。有些不良的饮食为什么会导致长痘也就不奇怪了。
这种情况下，适当的忌口就能帮助减轻痘痘
对某些人来说，不规律的作息也会长痘。如果这种情况，你都要用药或祛痘产品的话，那真是太不值得了。是药三分毒，只要用了，对皮肤都是有影响。最好的办法还是先让自己作息规律
8、精神因素
换句话说，就是情绪。
这个一般还真不会想到。当我们情绪大幅起伏时，身体会分泌一些激素到血液里，然后某些激素就运到皮肤里了，有些人的皮肤会对自身的这些激素过敏，结果就大规模爆痘。
之前在失恋后的半年内我就有验证过这一点，脸上大范围爆痘，而之前痘痘是没有那么严重的!
这种情况，就要看你的控制力了，控制情绪、转移注意力、加强运动。
9、生理因素
生理期的时候，女生体内的激素会波动，有些女生这时候就会长生理痘。一般情况下， 这种痘我们没必要去搭理，毕竟只是在特定时间内会长痘，生理期过后，痘痘就会好。
如果实在纠结，那就在生理期前用一些祛痘产品来做预防，如水杨酸、壬二酸。只有当生理痘特别严重时，才需要去医院，通过调整内分泌来达到治痘的目的。
看吧，长痘的原因那么多，不究其原因，只靠一些别人的祛痘成功经验，就开始跟风尝试那些祛痘的药膏、护肤品。能帮你去掉痘痘永不复发的可能性有多大？
说到护肤品，如果你对护肤品祛痘有所质疑，护肤品真的能祛痘吗？我给你的答案是：会！
但不是什么类型的护肤品都能祛痘，也不是什么类型的痘痘都能去。
在成分上，比如，含有足够浓度的果酸、水杨酸成分的护肤品就能帮助祛痘。这在维基百科、丁香医生、中国痤疮指南等都有着专业文献讲解。
维基百科关于水杨酸的概述
丁香医生关于水杨酸的描述
水杨酸是脂溶性的，可以比果酸更深入作用到毛孔和皮肤的深处，起到深层清洁的作用，对清洁毛孔、对付埋藏在深处的闭口、粉刺和痘痘有更好的溶解作用。
水杨酸祛痘产品推荐
其中最有效的成分就是第三代的纳米包裹水杨酸，对痘痘、闭口粉刺很有效果，非常适用于痘痘肌。暨大基因联合 暨南大学为技术支持，对于敏感和问题肌肤的解决能力还是很有口碑的。
在我祛痘的路上，这款水杨酸可以说是立下了汗马功劳。
55片棉片基本可以用1-2个月。晚上敷五分钟，一个星期只需要两次，解决部分原因引起的痘痘 粉刺非常轻松
OK，就到这里，如果有什么不足或疑问评论区交流。如果点赞破千我会在更新一篇关于各种功效性护肤品成分的文章
