炎热的夏季已经过去，夏天皮肤水分容易加速蒸发，皮肤出油量大，而秋冬季节虽然没有夏季温度高，但因为空气干燥，尤其在北方比较明显。皮肤水分也非常容易蒸发，所以，日常加强补水保湿，维持皮肤的水油平衡度皮肤如何补水秋冬补水只要早晚两杯醋水，有助于减少更多的问题肌肤的出现。
为什么秋冬皮肤更需要保湿？
首先从皮肤结构来看，我们的皮肤其实本身有皮面脂质来帮助润滑皮肤和保湿。
皮面脂质 = 皮脂腺皮脂 + 角质层细胞间脂质
但是当气温和湿度降低时，皮脂腺分泌皮脂的能力就会降低，没有办法产生足够的皮脂覆盖皮肤达到滋润和屏障的效果；角质层细胞间脂质的物理特性也会改变，由凝胶状变为晶体，导致更多的水分丢失。
其次，有些部位 (手和身体)，本身皮脂分泌的就比较少。
比如我们手上长的倒刺，就是因为指甲周边的皮肤是没有皮脂腺的，天气暖和的时候还能蹭蹭旁边分泌的皮脂；天冷了其他地方自己都还不够，甲周的角质层得不到皮脂滋润就会导致角质层水分大量蒸发而干燥剥离。
再加上秋冬衣物厚重会增加皮肤和布料/毛料间的摩擦，也会加重皮肤干燥掉屑的情况。
小曙提醒大家：
基本清洁
早上清洁讲究温和，夜间清洁讲究干净。肤质不同，使用有不同的选择和取舍。干皮、敏感皮早上可以仅用清水洗脸就好，晚上可适当用一些温和的洁面产品。油皮也不能一味地深层清洁、去角质等，一般每天洁面2次，不能超过3次。只有清洁做到位了，通透的皮肤才能更好的吸收水分和营养。
补水与锁水
秋冬季环境比较干燥，皮肤更加容易缺水。补水工作必不可少，但是很多人只知道补水，经常用喷雾、面膜，但脸还是干。如果没有做好锁水保湿的工作，前期的补水做再多也是白搭。因为皮肤上的水分很容易散发，同时会带走皮肤原有的水分，皮肤会形成“越补越干”的状态。秋冬季保湿的步骤一般是在洗脸过后选用补水保湿类型的水，再使用富含保湿润肤精华成分如玻尿酸、尿囊素等精华液，接着再使用质地稍稀的乳液，必要再叠加一层厚重一些的霜皮肤如何补水秋冬补水只要早晚两杯醋水，在皮肤表面形成一层薄薄的油脂，锁住水分。同样身体护理也是如此，需要在洗完澡肌肤还是微湿状态时马上涂上身体乳，锁住肌肤水分。
特殊护理
夜间保养很重要，皮肤保养一定要重视夜间的护肤工作，在晚上睡前做好洁面护理后，可定期使用功效性面膜，在睡前使用面膜，有极好的滋养效果。平时在皮肤护理时可搭配按摩的手法促进肌肤吸收，可以加快肌肤新陈代谢，有助于增强皮肤抵抗力，维持皮肤的保湿弹性状态。
防晒
谁说只有夏天需要防晒？没错，一年四季，都需要防晒！在尤其干燥的秋冬季节，如果你的皮肤刚好也处于干燥状态，那么就更容易被紫外线侵袭，尽管它并不是特别强烈。想要拥有白皙水嫩的肌肤，时时刻刻都不能忘记防晒哦！
