教你夏天如何选择护肤品补水保湿夏天补水保湿步骤一：选对洁面单品尼可哥哥认为夏日肌肤护理洁面做好了，美肌也就先赢一半。为了帮助肌肤增加保湿滋润度，尼可建议大家洁面选择功效简单温和的单品。无论卸妆或洁面，清洁后以肤触来判断：触感润滑代表质地过油，可能残留在肌肤;洗后干绷，甚至脱皮，表示清洁过度，两者都不是适洁品。
夏天补水保湿步骤二：选择抗氧精华
阳光炙热依旧，日间防晒要格外重视，不可松懈!尼可哥哥建议你在保养中加入一瓶帮助肌肤抗氧化的精华液，让美肌得到安全有效的庇护!曝露在空气中的新鲜苹果，从鲜嫩转为黯黄再化成灰黑，原因就是“氧化”!肌肤也会因为夏日里室内外的温差刺激、加速氧化，这就是为什么皮肤总觉得细纹增加、气色变差的主因。用抗氧化精华液来保养，就像帮肌肤裹上保鲜膜，过滤掉大部分老化因子，减缓水分流失。抗氧化配方，种类越多越好，例如维生素C、E，搭配番茄红素、绿茶、葡萄籽等植物多酚。所以从这个角度来说夏天除了抗氧化精华，用美白精华也成，因为美白精华主要成分里必有抗氧化成分。
夏天补水保湿步骤三：片状面膜适量面膜是肌肤的最佳补品，拯救夏日肌肤干燥，推荐主攻保湿、质地较润泽的片状面膜(膏状面膜偏润泽、更适合秋冬季使用)，可取代精华液，集中补给肌肤能量，面膜之后用面霜封存水分与营养就足够了。最佳进补时机就是睡前怎样抗肌肤老化和美肌 皮肤美白保养小窍门，搭配肌肤再生快速的黄金时间(PM11:00~AM3:00)，发挥保养最大功效。进补一周2、3次即可，过多太过滋润，反而引发痘痘。
夏天补水保湿步骤四：晚上睡前不要喝水尼可哥哥说除了五官和肤质，要让人眼睛一亮，脸型实在太重要(要不哪来那么多人去打肉毒瘦脸?!) 完美的V型线条，常常因为前晚放肆大吃大喝就破功，早起才临时抱佛脚急救瘦脸绝对不够力。建议养成习惯，每天睡前先禁行排毒放水，力克浮肿衰样，精神奕奕出门去!
夏天补水保湿步骤五：抗浮肿按摩
尼可哥哥说夏天很容易睡不好，早上起来脸部浮肿，所以早上的按摩需要加上怎样抗肌肤老化和美肌 皮肤美白保养小窍门，首先用掌根从下颌中间沿着轮廓线滑到耳后3次，第3次时再往下滑到锁骨。接着用掌根从鼻翼旁开始，沿着颊骨由内往外，滑到耳前3次，第3次时下滑到锁骨。然后用中指和无名指指腹，先滑上眼皮2次，下眼睑2次，下眼睑第2次时滑到锁骨。最后用掌心沿着轮廓线滑到耳前3次。
