“白参是一种菌，名裂褶菌，是云南特有的珍稀药用兼食用菌，白色如花，故名白参。白参性平，味甘，能滋补强身，清肝明目，能促进身体增强免疫系统功能。可做为身体虚弱者和肿瘤患者的辅助食品。白参蒸蛋味道清香，鲜美爽口，营养丰富。”
食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
白参蒸蛋的做法步骤
-
1准备材料：白参50克，鸡蛋3个，葱、盐、猪油适量。 -
2把白参用水发半小时，捡去杂质洗净。 -
3把鸡蛋打在大碗里打匀，放入150毫升水搅匀。 -
4葱洗净切成花，放入鸡蛋液里，再放入适量猪油。 -
5最后放入洗净的白参，下蒸锅蒸10分钟即熟。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
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