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正宗苦瓜肉片的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:48:54热度:手机阅读>>

苦瓜肉片 释义
苦瓜肉片的做法
“夏天来了,又到了吃苦瓜的季节”

食材明细

主料
  • 苦瓜 500g
辅料
  • 五花肉 适量
  • 红尖椒 适量
  • 蒜瓣 适量
配料
  • 海盐 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

苦瓜肉片的做法步骤

  • 苦瓜肉片的做法步骤:1
    1
    苦瓜对半切开,去中间的瓤
  • 苦瓜肉片的做法步骤:2
    2
    斜切薄片
  • 苦瓜肉片的做法步骤:3
    3
    焯水去除部分苦味
  • 苦瓜肉片的做法步骤:4
    4
    凉水冲洗使其保持翠绿的颜色
  • 苦瓜肉片的做法步骤:5
    5
    五花肉切片和蒜瓣一起翻炒
  • 苦瓜肉片的做法步骤:6
    6
    入苦瓜片和尖椒一起略炒,最后加适量海盐调味
  • 苦瓜肉片的做法步骤:7
    7
    翠绿可口的苦瓜肉片出锅啦
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱  
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