“南瓜和洋葱的好处多多，可是我家阿胖就是不愿意吃，呃~我得想想办法……”
食材明细
- 原味 口味
- 炸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
南瓜肉饼的做法步骤
-
1南瓜洗净去掉皮和瓤（最好选择老一点的南瓜，水分较少，比较好操作，味道也甘甜），根据自己想做的量切块，入蒸锅蒸熟，蒸熟后凉透碾成泥 -
2洋葱和胡萝卜切成小丁 -
3锅中放少量油，倒入洋葱煸出香味，放入肉馅，待肉馅变色后放入胡萝卜，加盐、花椒面、味精翻炒几下熄火，盛出晾凉 -
4将南瓜泥和炒好的肉馅一起拌匀，可适量加入糯米粉 -
5将面包糠、蛋液、糯米粉分装在三个碗中，便于操作 -
6带上一次性手套，取适量南瓜泥压成饼，双面拍上糯米粉，沾上蛋液，滚上面包糠，放入油锅中炸成金黄色即可
使用的厨具：蒸锅、炒锅
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