“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法步骤
-
11.原图材料 -
22.丝瓜去皮切滚刀块，鸡蛋加适量盐打散。 -
33.油锅烧热，倒入鸡蛋液滑散。 -
44.倒入丝瓜翻炒至外皮变软， -
55.加入适量的盐，一点点的水。 -
66.加入枸杞翻炒几下，出锅。 -
7做好了
使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
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