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正宗南瓜饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 18:30:52热度:手机阅读>>

南瓜饭 释义
南瓜饭的做法
““红米饭那个南瓜汤。。。嘿。。。”一首少年时代的歌曲让我有了打造一份创新的赣味美食--南瓜饭的冲动.”

食材明细

主料
  • 米饭 适量
辅料
  • 南瓜 适量
配料
  • 适量
  • 葱花 适量
  • 原味 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

南瓜饭的做法步骤

  • 南瓜饭的做法步骤:1
    1
    食材准备:南瓜;米饭;葱。
  • 南瓜饭的做法步骤:2
    2
    热锅凉油放入南瓜块(可切大点)
  • 南瓜饭的做法步骤:3
    3
    搁盐调味。
  • 南瓜饭的做法步骤:4
    4
    注入开水,要没过南瓜,将南瓜烧制半熟。
  • 南瓜饭的做法步骤:5
    5
    放入米饭,米饭搁南瓜上面,不要翻动继续焖烧。
  • 南瓜饭的做法步骤:6
    6
    水块烧干时用铲子将米饭按压。
  • 南瓜饭的做法步骤:7
    7
    将按压过的米饭与南瓜搅拌。
  • 南瓜饭的做法步骤:8
    8
    搅拌均匀即可出锅。

小窍门

放入米饭时,米饭一定要搁南瓜上面,不要翻动,不然就不好吃了哦。
使用的厨具:炒锅
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