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正宗红薯豆沙糯米球的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 18:50:54热度:手机阅读>>

红薯豆沙糯米球 释义
红薯豆沙糯米球的做法
“年前,公婆回老家,回来时,老家人给了一大袋自己种的红薯,结果,那段时间,家里餐桌上天天都有煮熟的红薯。一开始,我、老公和女儿还图新鲜吃些,可到后来,只有公婆老两口还吃的当津津有味,其它人是一点也碰它了。
那天,女儿说,想吃我做的紫薯饼了,于是,赶紧上街买紫薯去,结果,奇了怪了,转了附近的市场和超市,都没发现紫薯的影子,在打道回府的路上,突然想到用家里的红薯来做,说不定女儿一样会喜欢,还可以消灭一些红薯。
回家后,马上实施,在最后准备煎炸时,又改了主意,因为,都说油炸食品吃多了不好,那么就改一改方式,采用蒸的方式,既能吃得食材的原滋原味,又能让女儿吃到更健康的食物,一举两得。”

食材明细

主料
  • 红薯 1个
辅料
  • 糯米粉 100
  • 豆沙馅 7勺
配料
  • 白糖 4勺
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

红薯豆沙糯米球的做法步骤

  • 红薯豆沙糯米球的做法步骤:1
    1
    红薯一个,去皮,切薄片。
  • 红薯豆沙糯米球的做法步骤:2
    2
    将红薯片放入蒸锅内,大火蒸十分钟。
  • 红薯豆沙糯米球的做法步骤:3
    3
    待煮熟后,取出,捣成红薯泥。
  • 红薯豆沙糯米球的做法步骤:4
    4
    在红薯泥中加4勺白糖。
  • 红薯豆沙糯米球的做法步骤:5
    5
    再加100克糯米粉,拌匀,和成面团。
  • 红薯豆沙糯米球的做法步骤:6
    6
    取适量面团,团成苹果大小的球状。
  • 红薯豆沙糯米球的做法步骤:7
    7
    用手压扁,包入1勺豆沙馅,以包汤圆的方法包好,并滚圆。
  • 红薯豆沙糯米球的做法步骤:8
    8
    将红薯球将入面包糠中,均匀粘上面包糠。
  • 红薯豆沙糯米球的做法步骤:9
    9
    重复6、7、8步骤后,将所有包好的红薯球摆放入蒸盘中。
  • 红薯豆沙糯米球的做法步骤:10
    10
    上蒸锅,待上汽后,将蒸盘放入。
  • 红薯豆沙糯米球的做法步骤:11
    11
    中火蒸十五分钟,即可端出食用。

小窍门

没有面包糠的,可用芝麻代替。
使用的厨具:蒸锅
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