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正宗解暑消热的青菜米汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 19:01:04热度:手机阅读>>

解暑消热的青菜米汤 释义
解暑消热的青菜米汤的做法

食材明细

主料
  • 大米 半小碗
  • 青菜 一小把
  • 枸杞 20粒
辅料
  • 猪油 1小匙
  • 1根
  • 适量
  • 味精 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

青菜米汤的做法步骤

  • 解暑消热的青菜米汤的做法步骤:1
    1
    1、大米淘洗干净,放适量水煮米汤。
  • 解暑消热的青菜米汤的做法步骤:2
    2
    2、煮米汤时要经常搅动,这样米汤才浓稠。
  • 解暑消热的青菜米汤的做法步骤:3
    3
    3、青菜洗干净。
  • 解暑消热的青菜米汤的做法步骤:4
    4
    4、洗净的青菜去梗留叶切成段。
  • 解暑消热的青菜米汤的做法步骤:5
    5
    5、米汤煮好后过滤取汤。
  • 解暑消热的青菜米汤的做法步骤:6
    6
    6、炒锅上火,放入一小匙猪油。
  • 解暑消热的青菜米汤的做法步骤:7
    7
    7、油七成热后放青菜煸炒。
  • 解暑消热的青菜米汤的做法步骤:8
    8
    8、倒入滤好的米汤和枸杞煮至青菜熟粑。
  • 解暑消热的青菜米汤的做法步骤:9
    9
    9、放入盐、味精,撒上葱花即可出锅。
  • 解暑消热的青菜米汤的做法步骤:10
    10
    成品图
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   汤类   家常菜   汤羹   冬季食谱  
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