“为宝宝制作的一款营养健康可爱的便当,让孩子健康成长每一天!欣妈我一直给孩子熬粥喝鸡肉粥猪肝粥蔬菜粥排骨粥.....等等很多很多....现在可欣也25个月了,应该适量的吃吃米饭了,不过白米饭加菜或者肉这样来喂孩子吃不到两口就不要了,今天我换了一种做法给米饭加加工。虽然花费了时间比较长但是呢只要为孩子值了。(主要因为我第一次做寿司,不是很顺手)”
食材明细
- 原味 口味
- 技巧 工艺
- 半小时 耗时
- 高级 难度
寿司便当的做法步骤
-
1原料图; -
2胡萝卜马铃薯切成小颗粒,豆腐切块,番茄一切四、小葱切末、柠檬切片 -
3热锅下油,然后倒入胡萝卜马铃薯翻炒。 -
4炒至马铃薯熟就放入豆腐小葱一起翻炒。用盐鸡精调味即可。备用 -
5鸡蛋加入少许的盐打散。 -
6用平底锅摊成鸡蛋饼。 -
7米饭加入几滴柠檬汁搅拌均匀。 -
8摊好的鸡蛋饼平铺在盘子上。均匀的铺上米饭。 -
9然后在米饭上加一些番茄酱。 -
10再放上一张紫菜,然后卷起来。 -
11再拿一张紫菜铺上米饭和番茄酱,然后卷起来。(番茄酱换成肉松也很不错) -
12卷成这样的条状,然后用刀切段。 -
13最后装入餐盘或者饭盒,造型可以自己创意哦。
小窍门
选材搭配都可以根据宝宝的爱好来搭配哦。
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
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