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正宗好吃不上火——绿茶凉皮的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 19:20:43热度:手机阅读>>

好吃不上火——绿茶凉皮 释义
好吃不上火——绿茶凉皮的做法
“天气热了,吃凉皮的时候就多起来,麻辣开胃的凉皮吃多了还是有点上火,加了点清火消炎绿茶粉,做了点小小的改良,吃起来不但有绿茶的清香,而且避免吃多上火的问题!”

食材明细

主料
  • 面粉 500克
辅料
  • 绿茶粉 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

绿茶凉皮的做法步骤

  • 好吃不上火——绿茶凉皮的做法步骤:1
    1
    准备好的用料。
  • 好吃不上火——绿茶凉皮的做法步骤:2
    2
    面粉加水和成面团醒半小时左右。
  • 好吃不上火——绿茶凉皮的做法步骤:3
    3
    醒好的面团加水洗成面浆。
  • 好吃不上火——绿茶凉皮的做法步骤:4
    4
    过滤出面筋。
  • 好吃不上火——绿茶凉皮的做法步骤:5
    5
    把面筋彻底洗净。
  • 好吃不上火——绿茶凉皮的做法步骤:6
    6
    洗下的水全加在一起沉淀。
  • 好吃不上火——绿茶凉皮的做法步骤:7
    7
    把沉淀好的面浆滗掉上面的清水,滗的越干越好,剩下的面浆加绿茶粉和匀
  • 好吃不上火——绿茶凉皮的做法步骤:8
    8
    平盘上刷上一层油。
  • 好吃不上火——绿茶凉皮的做法步骤:9
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    加入适量的绿茶面浆开水锅里蒸熟。
  • 好吃不上火——绿茶凉皮的做法步骤:10
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    蒸好的面皮之间也要刷上一层油。
  • 好吃不上火——绿茶凉皮的做法步骤:11
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    切成条加自己喜欢的料拌起来就可以。

小窍门

1.面浆上的清水滗得越干净,做好的凉皮越劲道。

2.做好的面皮之间刷油以免粘在一起。
使用的厨具:不粘锅、蒸锅、煮锅
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