当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗西班牙火腿肉炒豆角的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 19:27:21热度:手机阅读>>

西班牙火腿肉炒豆角 释义
西班牙火腿肉炒豆角的做法
“今天做的这豆角是中午在婆婆那吃饭带回来的,她说是阿姨自己种的,没打农药吃起来也放心。傍晚开始准备晚餐的时候想起来,呀,家里没肉了,冰箱里就只有那个西班牙带回来的火腿了,想想这也算肉,于是就打算来个火腿炒豆角。在洗豆角的时候还想起来小时候的一些事情。还记得以前妈妈做这菜时,都是让我帮忙把豆角摘成小段的,一转眼现在我都已经成家了,不再每天在厨房里跟在妈妈身后给她当下手了,时间过的真是飞快呀!”

食材明细

主料
  • 豆角 300g
辅料
  • 西班牙火腿 20g
配料
  • 适量
  • 适量
  • 1勺
  • 2瓣
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

火腿肉炒豆角的做法步骤

  • 西班牙火腿肉炒豆角的做法步骤:1
    1
    豆角清洗干净沥干,摘成小段
  • 西班牙火腿肉炒豆角的做法步骤:2
    2
    火腿切成小粒
  • 西班牙火腿肉炒豆角的做法步骤:3
    3
    起油锅,加入蒜末煸炒
  • 西班牙火腿肉炒豆角的做法步骤:4
    4
    加入火腿粒煸炒
  • 西班牙火腿肉炒豆角的做法步骤:5
    5
    倒入沥干的豆角煸炒,大火炒3分钟作用
  • 西班牙火腿肉炒豆角的做法步骤:6
    6
    然后加入适量盐
  • 西班牙火腿肉炒豆角的做法步骤:7
    7
    加入1勺水,用铲子搅拌均匀
  • 西班牙火腿肉炒豆角的做法步骤:8
    8
    盖上盖子烧3分钟,出锅即可

小窍门

如果豆角是市场上买的,摘成小段后要入水浸泡半小时作用,达到去除农药的效果;如果是自家种的那就可以省略这步
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱   西班牙菜   午餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜