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正宗奶香十足的法式西兰花派的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 19:56:36热度:手机阅读>>

奶香十足的法式西兰花派 释义
奶香十足的法式西兰花派的做法
“今天的晚餐~~”

食材明细

主料
  • 派皮 一份
  • 西兰花 一颗
  • 鸡蛋 3个
  • 培根 少量
辅料
  • 大蒜 数粒
  • 淡奶油 150ml
  • 牛奶 150ml
  • 奶酪 适量
配料
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 橄榄油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

法式西兰花派的做法步骤

  • 奶香十足的法式西兰花派的做法步骤:1
    1
    西兰花掰成或切成拇指大的块。烤箱200度预热。
  • 奶香十足的法式西兰花派的做法步骤:2
    2
    大蒜用刀拍碎去皮。
  • 奶香十足的法式西兰花派的做法步骤:3
    3
    容器里放入奶酪,鸡蛋,淡奶油和牛奶,拌匀。
  • 奶香十足的法式西兰花派的做法步骤:4
    4
    煮开一锅水,放入西兰花焯一下捞出。
  • 奶香十足的法式西兰花派的做法步骤:5
    5
    锅里放橄榄油烧热,放入培根和大蒜。
  • 奶香十足的法式西兰花派的做法步骤:6
    6
    培根出油后,加入焯过水的西兰花同炒一会,关火。
  • 奶香十足的法式西兰花派的做法步骤:7
    7
    把派皮平铺在模子里。
  • 奶香十足的法式西兰花派的做法步骤:8
    8
    把炒好的西兰花放入派皮。
  • 奶香十足的法式西兰花派的做法步骤:9
    9
    放入第3步里拌好的鸡蛋奶酱。
  • 奶香十足的法式西兰花派的做法步骤:10
    10
    放入烤箱200度20-25分钟。(根据自家烤箱火力调整时间)
  • 奶香十足的法式西兰花派的做法步骤:11
    11
    切块。
  • 奶香十足的法式西兰花派的做法步骤:12
    12
    开吃~~
使用的厨具:电烤箱
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