“牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑，可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
而萝卜的功力就不用多说了，反正就是好东西”
食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
青红萝卜牛蒡汤的做法步骤
-
1青红萝卜和牛蒡，切大块 -
2猪骨头，马蹄 -
3无花果，鲫鱼用油稍煎 -
4把所有材料放适量水里 -
5开中火煲2小时左右，下盐调味 -
6清甜，好喝，营养
使用的厨具：汤锅
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