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正宗简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 20:30:43热度:手机阅读>>

简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫 释义
简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫的做法

食材明细

主料
  • 生菜 适量
  • 油菜 适量
  • 青菜 适量
辅料
  • 1匙
  • 少许
  • 生抽 1大匙
  • 蒜末 适量
  • 清淡 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

杂锦时蔬烫的做法步骤

  • 简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫的做法步骤:1
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    原料图
  • 简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫的做法步骤:2
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    坐锅把水烧开,为了保持青菜原本的色彩,放入点食油和盐,倒入洗干净的蔬菜烫熟
  • 简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫的做法步骤:3
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    捞出蔬菜装盘
  • 简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫的做法步骤:4
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    重起一锅,倒入适量食用油,放入蒜末爆香
  • 简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫的做法步骤:5
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    把蒜末捞出来码到蔬菜上面
  • 简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫的做法步骤:6
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    继续往锅里放入适量糖、盐、生抽和适量高汤(清水)做调味汁
  • 简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫的做法步骤:7
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    烧开后浇到蔬菜上即成
使用的厨具:煮锅
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