“天天吃红枣，一生不显老。昨晚晚饭后在美容论坛闲逛，看到有个贴一一累述红枣的七大好处啊，什么补血调经、活血止痛、润肠通便，什么令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少﹑保健防病，还有什么使皮肤滋润嫩滑、光洁白净，驻颜祛斑、健美丰肌。听听，不是变着法的迎合着女人爱美怕老滴心态嘛，呵呵。于是乎恨嫁的大龄剩女当时立马去超市买了两袋红枣，今天特意早起，顾不得顾睡眼惺惺、哈欠连天，开始捯饬起红枣来。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
美容蜜汁红枣的做法步骤
-
1挑选外形饱满的红枣，冷水浸泡一晚上。 -
2起锅，加入冷水、适量冰糖和泡过的红枣，水量以没过红枣即可，大火烧开后转小火慢炖大约十五分钟。 -
3待水快收干时，转大火,加入适量蜂蜜，并不断用铲子搅拌防止糊锅，汤汁收干有很多气泡时即可关火出锅。 -
4待红枣晾凉后放入冰箱冷藏，吃时喜欢甜的可再淋些蜂蜜拌匀即可食用，冷藏后食用口感略佳。
小窍门
天天吃红枣，一生不显老，爱美的都可以试试哈。
1冷水烧开后一定要转小火，不然枣子就会被煮的烂吧吧的了。
2热锅里加蜂蜜从其营养发挥来说其实是不科学的，但这样可以增加红枣香甜口感，所以此步骤可以少放些蜂蜜，待冷藏后食用时再淋些蜂蜜。
3冷藏后食用口感更好。
红枣虽好，不要贪多哦，每天吃个三四颗即可，吃多了会影响消化，肚子胀气什么。
1冷水烧开后一定要转小火，不然枣子就会被煮的烂吧吧的了。
2热锅里加蜂蜜从其营养发挥来说其实是不科学的，但这样可以增加红枣香甜口感，所以此步骤可以少放些蜂蜜，待冷藏后食用时再淋些蜂蜜。
3冷藏后食用口感更好。
红枣虽好，不要贪多哦，每天吃个三四颗即可，吃多了会影响消化，肚子胀气什么。
使用的厨具：煮锅
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小吃
家常菜
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