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正宗扁豆酿肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 21:11:28热度:手机阅读>>

扁豆酿肉 释义
扁豆酿肉的做法

食材明细

主料
  • 扁豆 300克
  • 猪肉 150克
辅料
  • 香菇 50克
  • 鸡蛋清 1枚
  • 彩椒 30克
配料
  • 植物油 适量
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1/8汤匙
  • 精盐 适量
  • 适量
  • 干淀粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

扁豆酿肉的做法步骤

  • 扁豆酿肉的做法步骤:1
    1
    原料图
  • 扁豆酿肉的做法步骤:2
    2
    将三肥七瘦的猪肉清洗干净,剁成泥,收入碗中。
  • 扁豆酿肉的做法步骤:3
    3
    彩椒洗净切丁,葱姜蒜和香菇洗净切末待用。
  • 扁豆酿肉的做法步骤:4
    4
    肉馅中放入适量的姜末、料酒、精盐、生抽、蛋清搅拌均匀抽打上劲。
  • 扁豆酿肉的做法步骤:5
    5
    放入适量的香菇末、葱末、干淀粉
  • 扁豆酿肉的做法步骤:6
    6
    搅拌均匀待用。
  • 扁豆酿肉的做法步骤:7
    7
    将猪耳朵扁豆清洗干净,晾干水分,撕去筋,从内侧打开豆角夹,使其成为袋状,在里面拍上生粉备用
  • 扁豆酿肉的做法步骤:8
    8
    将肉馅酿入扁豆口袋里,调整好薄厚,在开口处蘸上生粉待用。
  • 扁豆酿肉的做法步骤:9
    9
    锅坐火加入植物油(油宽点)烧至6成热时下入扁豆冲炸30秒。
  • 扁豆酿肉的做法步骤:10
    10
    捞出控净油待用。
  • 扁豆酿肉的做法步骤:11
    11
    净锅坐火,加入少量的底油烧热,姜米爆香。
  • 扁豆酿肉的做法步骤:12
    12
    烹入料酒、放入适量的生抽、老抽、精盐和2手勺水烧开。
  • 扁豆酿肉的做法步骤:13
    13
    下入炸好的扁豆烧开。
  • 扁豆酿肉的做法步骤:14
    14
    转中小火焅3-4分钟,见汤汁浓稠时,撒入蒜末和彩椒丁,大火收汁。
  • 扁豆酿肉的做法步骤:15
    15
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
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