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正宗清炒嫩南瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 21:49:27热度:手机阅读>>

清炒嫩南瓜 释义
清炒嫩南瓜的做法
“前几天推着婴儿车逛菜市场,看见绿皮南瓜卖的便宜,就让买菜的大姐给挑了一个。回家切开才发现,买的是嫩南瓜。水水脆脆的,不甜也不面。切了一丫,蒸熟尝了一口,不适合蒸熟了打糊糊吃。研究了一下午,决定清炒。没想到成品有一种独特的口感。尝起来有点像西葫芦,又有南瓜的清香。老公很喜欢。”

食材明细

主料
  • 嫩南瓜 四分之一个
辅料
  • 葱花 适量
  • 肉丝 适量
配料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒嫩南瓜的做法步骤

  • 1
    嫩南瓜去皮,去瓤。先切片,然后切成条状。
  • 2
    热锅凉油,油热了一后,下肉炒变色。
  • 3
    下入南瓜翻炒。炒软了放葱花,盐调味。就可以出锅装盘啦。

小窍门

嫩南瓜很软,很容易去皮。我用的是土豆挠子。
为了清淡的口感,除了盐,我没有放其他调料。你可以随自己的喜好放辣椒呀,花椒面呀什么的。
使用的厨具:炒锅
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