当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗肉烧马鲛鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 22:12:29热度:手机阅读>>

肉烧马鲛鱼 释义
肉烧马鲛鱼的做法
“这的人很喜欢咸鱼烧肉的。也有这么一道菜,马鲛鱼烧肉,呵呵,我也来烧一下,真不错,咸,鲜、香。鱼有肉的香,肉有着鱼的鲜。”

食材明细

主料
  • 马鲛鱼 一条
  • 五花肉 适量
辅料
  • 适量
  • 葱根 适量
  • 香菜 适量
  • 红椒 一只
  • 青椒 一只
配料
  • 蚝 油 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 冰糖 适量
  • 香醋 适量
  • 适量
  • 植物油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

肉烧马鲛鱼的做法步骤

  • 肉烧马鲛鱼的做法步骤:1
    1
    把鱼开肚,洗干净后切小块,不要太厚一块,不易入味呢。
  • 肉烧马鲛鱼的做法步骤:2
    2
    切好红、青椒丝、姜片、葱根、香菜。
  • 肉烧马鲛鱼的做法步骤:3
    3
    把五花肉切小块。
  • 肉烧马鲛鱼的做法步骤:4
    4
    锅烧热后加点素油,把肉下锅煸至变色,出油。
  • 肉烧马鲛鱼的做法步骤:5
    5
    然后,加入鱼块,略煎一会儿。火不要大。
  • 肉烧马鲛鱼的做法步骤:6
    6
    加入适量开水,烧开后放入姜片、葱根。加入老抽3小勺、醋1小勺,冰糖两小块,盐小半勺、料酒1小勺、蚝油2小勺。根据你的食材多少而定。转小火烧至约十分钟。
  • 肉烧马鲛鱼的做法步骤:7
    7
    最后,加入红、青椒丝,铺平,加盖二分钟,中火收汁。这样,菜不辣,味道也好。
  • 肉烧马鲛鱼的做法步骤:8
    8
    加入香菜出锅就可以了。

小窍门

1、不选五花肉的话最好也带点肥的,煎出一些油来,菜更香。
2、不宜太多辣椒。太辣就影响它的咸鲜味儿,呵。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   夏季食谱  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜