“党参玉竹鲫鱼汤——党参功效补中益气，生津养血，黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老；玉竹主要作用为滋阴润肺，生津养胃;鲫鱼益气健脾、利水消肿、清热解毒。此汤适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。
汤色奶白的党参玉竹鲫鱼汤，喝一口，唔~~~好滋养呀”
食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
党参玉竹鲫鱼汤的做法步骤
-
1鲫鱼两条，去肠洗净 -
2党参、玉竹、黄芪、红枣洗净备用 -
3下油在锅中烧热，投下鲫鱼稍煎，盛起 -
4取汤锅，加入水与所有主材料在里面 -
5开火煲至汤成，约2小时左右，下盐调味即可 -
6汤色奶白的党参玉竹鲫鱼汤，喝一口，唔~~~直通五脏六腑，好滋养呀！
使用的厨具：汤锅
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