“我家宝贝可是个无肉不欢的主儿,每天都要有肉菜。儿子上高中时,对这道菜不太感冒,这回小孩还挺爱吃,大概是吃多了学校的饭菜口味有所改变了。
排骨在烹饪中加入了普洱茶,菜肴茶香扑鼻,而且茶叶还有去油腻腥膻的功能,可以避免摄入过多的脂肪。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
茶香排骨的做法步骤
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1将小肋排洗净,锅里加冷水和排骨大火烧开后,将排骨捞出。
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2将焯好的排骨用凉水洗净沥干水分。
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3炒锅加油烧热后爆香葱姜蒜。
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4加入排骨,烹入料酒、酱油、蚝油翻炒均匀,加入普洱茶。
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5倒入适量热水和排骨一齐,调入白砂糖,大火烧开转小火焖煮至肉烂。
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6调入盐炒匀,大火收汁即可。
使用的厨具:平底锅
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