当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗雪菜黄鱼煲的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 22:39:30热度:手机阅读>>

雪菜黄鱼煲 释义
雪菜黄鱼煲的做法
“雪菜黄鱼,咸鲜,略带酸爽,下饭无敌啊。除了黄酒,不要任何佐料。而且难度不大啊。”

食材明细

主料
  • 黄花鱼 一条
  • 雪里蕻 一小碗
辅料
  • 青菜 适量
  • 粉丝 适量
  • 葱姜蒜 适量
配料
  • 黄酒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

雪菜黄鱼煲的做法步骤

  • 雪菜黄鱼煲的做法步骤:1
    1
    黄鱼收拾干净,雪里蕻切碎,泡水沥干。黄鱼加黄酒,葱姜腌一会。然后里外都要擦干。
  • 2
    黄鱼加黄酒,葱姜腌一会。然后里外都要擦干。
  • 雪菜黄鱼煲的做法步骤:3
    3
    炒锅烧热至冒烟,倒油,下入黄鱼炸至两面金黄。取出。锅底的留一点点油把雪里蕻煸一下。
  • 雪菜黄鱼煲的做法步骤:4
    4
    炒锅洗净,加足水,下入黄鱼,葱段,姜片,整粒的大蒜两粒,黄酒,中大火炖鱼,等鱼汤发白以后(如图),下入煸炒好的雪菜,加盖炖一会。
  • 雪菜黄鱼煲的做法步骤:5
    5
    青菜,粉丝烫熟。(我用的是油菜,还可以用豆芽,芥菜,茼蒿,豆腐,冻豆腐,啥都行,没有也行。)码在盆地。
  • 雪菜黄鱼煲的做法步骤:6
    6
    最后吧炖好的鱼摆在盆中,热汤一浇就ok了。

小窍门

黄鱼腹内还有一层膜,要剪开,里面还有不少的内脏。

煎鱼时,要煎一会以后在翻动鱼,否则鱼皮易破。

大火炖鱼,鱼汤才会发白而弄,所以水要加足。

雪菜已经有咸味,这道菜,除了黄酒不用任何调料。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   夏季食谱  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜