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正宗蚝油蒜泥生菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 22:58:32热度:手机阅读>>

蚝油蒜泥生菜 释义
蚝油蒜泥生菜的做法

食材明细

主料
  • 生菜 适量
辅料
  • 蒜瓣 适量
配料
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

蚝油蒜泥生菜的做法步骤

  • 蚝油蒜泥生菜的做法步骤:1
    1
    所有材料
  • 蚝油蒜泥生菜的做法步骤:2
    2
    把生菜一片一片剥开,放入水里先洗一遍,第二次洗时放入盐泡15分钟,合出来沥干,再洗一遍
  • 蚝油蒜泥生菜的做法步骤:3
    3
    把蒜瓣去皮,切成蒜末
  • 蚝油蒜泥生菜的做法步骤:4
    4
    锅里放油烧热,下一半蒜末炒出香味
  • 蚝油蒜泥生菜的做法步骤:5
    5
    接着下生菜炒软
  • 蚝油蒜泥生菜的做法步骤:6
    6
    再加入另一半蒜末炒均即可出锅

小窍门

洗菜时加盐可以去除菜的泥土和虫子,听说也可以清除残留农
加蒜末时,先加一半炒香,再加另一半,这样吃起来蒜香味更浓
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   夏季食谱  
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