“一道操作简单,营养丰富,色泽诱人的菜.”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝汁蟹柳西兰花的做法步骤
-
1准备好蟹柳和西兰花 -
2阍 -
33 -
4将洗干净的西兰花放入沸水中焯水后过凉水 -
5将蟹柳在沸水中焯水，也可以直接炒 -
6将焯好水的西兰花和蟹柳入入盘中 -
77 -
88 -
99 -
10上成品吧
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
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