当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗鸡蛋 三丁炒米饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 00:12:45热度:手机阅读>>

鸡蛋 三丁炒米饭 释义
鸡蛋  三丁炒米饭的做法

食材明细

主料
  • 剩米饭 适量
辅料
  • 酱肉 少量
  • 腊味腊肠 少量
  • 广味腊肠 少量
  • 豌豆 少量
  • 玉米粒 少量
  • 鸡蛋 四个
配料
  • 干白辣椒 少量
  • 绿辣椒 少量
  • 洋葱 少量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

鸡蛋三丁炒米饭的做法步骤

  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:1
    1
    隔夜米饭从冰箱中取出缓半小时;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:2
    2
    去四个鸡蛋洗净皮备用;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:3
    3
    取少量白干辣椒洗净备用;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:4
    4
    取少量绿辣椒洗净备用;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:5
    5
    取少量豌豆玉米粒备用;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:6
    6
    取广式腊肠辣味腊肠备用;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:7
    7
    焯豌豆玉米粒;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:8
    8
    广式腊肠辣味腊肠切丁备用;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:9
    9
    酱肉切丁;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:10
    10
    取少量洋葱洗净切丁备用;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:11
    11
    白干辣椒绿辣椒切丁;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:12
    12
    三个鸡蛋打入碗中,加少许盐打成鸡蛋液备用;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:13
    13
    上海青泡盐水中十分钟备用;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:14
    14
    取一个鸡蛋煎成心型;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:15
    15
    开始炒三个鸡蛋液;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:16
    16
    锅烧热,倒入青油放入猪油;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:17
    17
    锅烧热倒入青油,放白干辣椒洋葱绿辣椒爆香;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:18
    18
    放入上海青豌豆玉米粒继续炒;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:19
    19
    倒入剩米饭;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:20
    20
    放三丁;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:21
    21
    倒入炒好的鸡蛋;
  • 鸡蛋  三丁炒米饭的做法步骤:22
    22
    放盐胡椒粉老抽不停地翻炒,炒匀为止;
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜   儿童   老人   秋季食谱   午餐   工作餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜