当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗皮蛋蓝花汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 00:27:25热度:手机阅读>>

皮蛋蓝花汤 释义
皮蛋蓝花汤的做法
“很鲜美的一道汤,蛋蛋经过炖煮后,变得更加鲜香,别有一番味道。”

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
  • 皮蛋 适量
辅料
  • 熟青豆 适量
  • 适量
配料
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 高汤精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

皮蛋蓝花汤的做法步骤

  • 皮蛋蓝花汤的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 皮蛋蓝花汤的做法步骤:2
    2
    西兰花切小朵,皮蛋切花朵瓣。
  • 皮蛋蓝花汤的做法步骤:3
    3
    锅中放适量油,加入姜丝爆香。
  • 皮蛋蓝花汤的做法步骤:4
    4
    加入西兰花翻炒一会。
  • 皮蛋蓝花汤的做法步骤:5
    5
    加入适量水、高汤精。
  • 皮蛋蓝花汤的做法步骤:6
    6
    加入熟青豆、蛋蛋大火煮开。
  • 皮蛋蓝花汤的做法步骤:7
    7
    加入胡椒粉。
  • 皮蛋蓝花汤的做法步骤:8
    8
    加盐调味出锅。

小窍门

皮蛋切时,刀沾些水,会更容易。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   春季食谱   午餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜