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正宗蒜香南瓜焖饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 00:30:44热度:手机阅读>>

蒜香南瓜焖饭 释义
蒜香南瓜焖饭的做法
“一碗剩米饭,冰箱里一小块南瓜,一根火腿肠,一把蒜,一顿美味的,一个人的午餐。”

食材明细

主料
  • 南瓜 180克
  • 剩米饭 200克
  • 火腿肠 100克
辅料
  • 橄榄油 适量
  • 适量
配料
  • 适量
  • 蒜香 口味
  • 焖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜香南瓜焖饭的做法步骤

  • 蒜香南瓜焖饭的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 蒜香南瓜焖饭的做法步骤:2
    2
    将南瓜切块,火腿肠切片。
  • 蒜香南瓜焖饭的做法步骤:3
    3
    锅中放适量橄榄油,入蒜片炒香。
  • 蒜香南瓜焖饭的做法步骤:4
    4
    加入南瓜块翻炒。
  • 蒜香南瓜焖饭的做法步骤:5
    5
    至变色,加入火腿肠。
  • 蒜香南瓜焖饭的做法步骤:6
    6
    略炒。
  • 蒜香南瓜焖饭的做法步骤:7
    7
    加入剩米饭。
  • 蒜香南瓜焖饭的做法步骤:8
    8
    弄碎,加入少许水、少许盐。
  • 蒜香南瓜焖饭的做法步骤:9
    9
    中小火慢焖至南瓜熟烂关火。

小窍门

水只用一点就可,不要加多。
使用的厨具:炒锅
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