“买到了新鲜的老玉米，是金黄色的粒，回家煮了些，剥了粒放冰箱里冷冻，剩下两根最老的，其中一根煮了玉米南瓜粥，绝对的低热量，给我自已的减肥饱腹餐。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
老玉米南瓜粥的做法步骤
-
1鲜玉米去皮去须。 -
2用控子擦成碎末放入锅中。 -
3南瓜去皮切成小丁。 -
4将南瓜也放入锅中，加入适量水，大火烧开，撇去浮末。 -
5煮到玉米熟，南瓜软，汤汁浓时关火。
小窍门
1、此粥可热吃也可冷食，我的片片是冷食时的照片，全都凝固了。
2、如果喜欢，可在炖时加冰糖，或出锅前撒白糖。
2、如果喜欢，可在炖时加冰糖，或出锅前撒白糖。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤羹
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