“冬季可以热饮夏季亦可冷饮的甜品！祛斑、补血、不上火哦~”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红枣银耳莲子羹的做法步骤
-
1干银耳、干莲子冷水泡发，干桂圆剥壳，红枣去核备用 -
2发好的银耳切成小块加清水（没过银耳2倍）开火 -
3水开后加入莲子煮至软糯，清水粘稠放入红枣继续煮5分钟，根据个人口味加入冰糖 -
4待冰糖溶化后最后加入干桂圆再煮5分钟关火即可！
小窍门
如果喜欢百合、枸杞子也可以放。
汤羹放温后也可放蜂蜜调味。
银耳有祛斑功效，莲子清火，红枣补血一款不错的甜汤！
汤羹放温后也可放蜂蜜调味。
银耳有祛斑功效，莲子清火，红枣补血一款不错的甜汤！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
羹类
汤羹
冰品
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