“此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能。适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕等症”
食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
当归红枣粥的做法步骤
-
1准备用料 -
2当归洗净剪成小段 -
3红枣洗净，剪开 -
4粳米洗净 -
5将各材料倒入大碗，加适量清水浸泡一夜 -
6当归完全涨发 -
7放入电炖锅，盖盖，高火隔水炖煮1-2小时 -
8米烂粥成 -
9盛出食用
小窍门
此粥当归味道比较浓，可以根据自己的口味加糖食用，也可以直接将糖与粥共煮。
喜欢当归味的，可以连当归一起吃掉。
喜欢当归味的，可以连当归一起吃掉。
使用的厨具：炖盅
所属分类：
主食
家常菜
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