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正宗翡翠饭包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 01:30:15热度:手机阅读>>

翡翠饭包 释义
翡翠饭包的做法
“翡翠饭包——蛋炒饭的华丽变身

小时候记忆中的父母都很忙。往往母亲不在家的时候,忙碌中的父亲最常做的中餐就是一份蛋炒饭。
  还不到读书年龄的我,每天的生活就是一张纸一支笔一盏灯,坐在上了锁的宽敞的红砖房子里,遥遥地等待着父亲或者是母亲回家时开门的声音。大人们一阵丁丁框框风卷残云之后就急急地走了。我又回到我的桌前,然后,深思着细嚼慢咽,紧接着漫无目的地涂鸦······
  其实,要把蛋炒饭炒好,做得真如《食神》中的那碗黯然销魂饭来一般,还是不容易的。据说高手之蛋炒饭,须颗粒分明,颗颗裹蛋黄,粒粒色若炸金,在阳光普照下满盆碎金闪烁。
  关于蛋炒饭的幻想,就是这时候开始的。不是很喜欢,也不是很厌恶。上学之后,父母总有免不了遗我一人在家的时候。饿极,也慢慢学会了自己点火做饭,做的就是一成不变的蛋炒饭。虽说每每做下来,台上一片狼籍,台下油流满地,但饥饿的感觉还是没有了,到也很是开心。
  如今炒菜的水平还是业余,蛋炒饭应该已上九段了,不信看看我的翡翠饭吧。
看到这你也不用流泪。
因为我从来不放洋葱······”

食材明细

主料
  • 鸡心包菜 一兜
  • 紫薯 四个
  • 玉米 一根
  • 胡萝卜 二根
  • 鸡蛋 二个
辅料
  • 香葱 四根
配料
  • 适量
  • 植物油 适量
  • 咸甜 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

翡翠饭包的做法步骤

  • 翡翠饭包的做法步骤:1
    1
    准备一兜鸡心包菜,洗干净。
  • 翡翠饭包的做法步骤:2
    2
    把紫薯洗干净。
  • 翡翠饭包的做法步骤:3
    3
  • 翡翠饭包的做法步骤:4
    4
    把胡萝卜洗干净。
  • 翡翠饭包的做法步骤:5
    5
    把紫薯玉米胡萝卜放到高压锅内隔水蒸熟。
  • 翡翠饭包的做法步骤:6
    6
    取完整的包菜叶两片,洗干净。
  • 翡翠饭包的做法步骤:7
    7
    把蒸熟的玉米用小刀切下米粒。
  • 翡翠饭包的做法步骤:8
    8
    把蒸熟的紫薯去皮切成丁。
  • 翡翠饭包的做法步骤:9
    9
    把蒸熟的胡萝卜切成丁。
  • 翡翠饭包的做法步骤:10
    10
  • 翡翠饭包的做法步骤:11
    11
    香葱切成葱花。
  • 翡翠饭包的做法步骤:12
    12
    炒锅内放油,把鸡蛋炒匀。放适量食盐。
  • 翡翠饭包的做法步骤:13
    13
    吃饭
  • 翡翠饭包的做法步骤:14
    14
    都是
  • 翡翠饭包的做法步骤:15
    15
  • 翡翠饭包的做法步骤:16
    16
    把13图与14图中的食材放进淖过水的包菜中即可。
  • 翡翠饭包的做法步骤:17
    17
    漂亮吧。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 主食   家常菜  
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