“这是一道很简单但是别具风味的菜菜!
因为加了豆豉和腊肉的缘故,所以很有广东风味,而且腊肉是自己做的,好吃又放心!
南瓜营养价值高,香甜软糯,就算是糖尿病者也可以放心享用啊!”
食材明细
- 咸甜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
豆豉腊肉焖南瓜的做法步骤
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1南瓜洗净外皮,切大块;
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2腊肉用热水泡一下洗净,切成片;
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3切好姜片,蒜蓉,葱花,豆豉洗净备用;
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4锅中热底油,先下腊肉煸炒一下出油;
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5再下姜,蒜和豆豉爆香出味;
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6倒入南瓜块翻炒均匀;
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7加入适量清水,盖上锅盖焖煮至南瓜熟透;
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8起锅前加入盐调味;
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9最后下点葱花增色增香即可!
小窍门
南瓜也可以去皮,不过个人认为不去皮更好吃更有营养!
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类:
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