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正宗杂粮米粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 01:44:28热度:手机阅读>>

杂粮米粥 释义
杂粮米粥的做法

食材明细

主料
  • 香米 适量
  • 黑米 适量
  • 薏米 适量
  • 江米 适量
  • 高粱米 适量
  • 荞麦仁 适量
  • 大麦米 适量
  • 糙米 适量
  • 红小豆 少许
  • 绿豆 少许
  • 豇豆 少许
  • 芸豆 少许
辅料
  • 莲子 少许
  • 蜜枣 少许
  • 葡萄干 少许
  • 龙眼 少许
  • 冰糖 少许
  • 花生 少许
  • 泉水 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

杂粮米粥的做法步骤

  • 杂粮米粥的做法步骤:1
    1
    将适量的八宝米洗净(可以去超市买现成包装的,也可以买零米自行调配)
  • 杂粮米粥的做法步骤:2
    2
    放入适量泉水浸泡2个小时
  • 杂粮米粥的做法步骤:3
    3
    莲子提前用水浸泡8个小时
  • 杂粮米粥的做法步骤:4
    4
    准备好蜜枣,葡萄干,冰糖,花生,龙眼备用
  • 杂粮米粥的做法步骤:5
    5
    东北产的有机芸豆洗净
  • 杂粮米粥的做法步骤:6
    6
    放入煮锅内和适量水煮30分钟
  • 杂粮米粥的做法步骤:7
    7
    煮到豆子裂开就熟了
  • 杂粮米粥的做法步骤:8
    8
    将泡好的米,莲子,煮熟的芸豆,花生放入电压力锅内胆中,盖上盖
  • 杂粮米粥的做法步骤:9
    9
    设置好程序:煮粥,浓郁两个键子
  • 杂粮米粥的做法步骤:10
    10
    煮1个小时泄压后打开盖子,放入冰糖和龙眼,保温10分钟
  • 杂粮米粥的做法步骤:11
    11
    再放入蜜枣和葡萄干
  • 杂粮米粥的做法步骤:12
    12
    搅拌均匀就可以开吃了,很香甜滑软
使用的厨具:电压力锅、煮锅
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