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正宗家常小炒西兰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 19:20:37热度:手机阅读>>

家常小炒西兰花 释义
家常小炒西兰花的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 一个
辅料
  • 胡萝卜 适量
  • 木耳 适量
  • 猪肉 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 香油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

小炒西兰花的做法步骤

  • 家常小炒西兰花的做法步骤:1
    1
    准备好食材西兰花切小朵,胡萝卜切成片,木耳用水泡发摘成小朵,肉切片,蒜切碎。
  • 家常小炒西兰花的做法步骤:2
    2
    烧开水把西兰花先焯一下
  • 家常小炒西兰花的做法步骤:3
    3
    把木耳与胡萝卜也用水烫一下
  • 家常小炒西兰花的做法步骤:4
    4
    另起锅将油烧热先把蒜煸香
  • 家常小炒西兰花的做法步骤:5
    5
    将肉放入锅里滑白,倒入酱油上色
  • 家常小炒西兰花的做法步骤:6
    6
    放入西兰花翻炒一下
  • 家常小炒西兰花的做法步骤:7
    7
    再加胡萝卜和木耳
  • 家常小炒西兰花的做法步骤:8
    8
    放入适量蚝油
  • 家常小炒西兰花的做法步骤:9
    9
    放入盐香油翻炒即可出锅
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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