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正宗百里香农家鲜蔬的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 19:35:23热度:手机阅读>>

百里香农家鲜蔬 释义
百里香农家鲜蔬的做法

食材明细

主料
  • 胡萝卜 1根
  • 红薯 1个
  • 木薯 1/2个
  • 茄子 半只
辅料
  • 新鲜百里香叶 若干
配料
  • 初榨橄榄油 1茶匙
  • 根据个人口味添加
  • 胡椒 根据个人口味添加
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

百里香农家鲜蔬的做法步骤

  • 1
    蔬菜(除茄子和西葫芦外)去皮切丁(尺寸1cm见方)盛入容器内,红薯用水泡30分钟后挤干水分并用纸巾滤干。
  • 2
    将飞利浦Airfryer调至200摄氏度预热3分钟。
  • 3
    在一个烘烤篮里放胡萝卜丁,再加一汤匙橄榄油后连烘烤篮放到飞利浦Airfryer内。
  • 4
    保持200℃的温度烹制10分钟,到5分钟时稍作搅拌。
  • 百里香农家鲜蔬的做法步骤:5
    5
    加入木薯、红薯及百里香叶继续烹饪10分钟,到5分钟时稍作搅拌。
  • 百里香农家鲜蔬的做法步骤:6
    6
    煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
使用的厨具:空气炸锅
所属分类: 热菜  
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