“五谷杂粮粥，很简单快手。
山药和杂粮的搭配，增加健康指数。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
山药黑米杂粮粥的做法步骤
-
1将黑米、糯米等杂粮在冷水里泡2小时 -
2将山药去皮，切块 -
3将水用大火烧开，然后转成小火，熬30分钟。
小窍门
1、糯米可以增加粥的稠度
2、熬时隔几分钟搅拌一下，以免糊锅
2、熬时隔几分钟搅拌一下，以免糊锅
使用的厨具：电饭煲、电压力锅、煮锅
所属分类：
粥
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