当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗自制豆腐脑 简单的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 20:23:26热度:手机阅读>>

自制豆腐脑 简单 释义
自制豆腐脑 简单的做法
“豆腐脑嫩滑,易吸收,用豆浆加入内酯凝固形成,简单易做,加入虾皮,紫菜,榨菜等调味,是很好的早点,家里制作也很简单,大家来学下吧。百度搜了一下【内酯】的定义:内酯,是一种用途十分广泛的食品添加剂。在淘宝可以买到。  传统的豆腐是用石膏和卤水点成的,现代科学下已经发明了比石膏和卤水更好的产品——葡萄糖酸内脂。用它点出的豆腐更加细嫩,味道和营养价值也更高,大家在超市见到的内脂豆腐就是用它点成的。
之前在这里学习的把内酯倒入豆浆搅拌的方法没掌握好,搅多了造成太散和水多,后来在网上学了视频,用冲入的方法,一次成功。”

食材明细

主料
  • 黄豆 200克
  • 1800克
辅料
  • 内酯 5克
配料
  • 蚝油 适量
  • 香油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

自制豆腐脑 的做法步骤

  • 自制豆腐脑 简单的做法步骤:1
    1
    干豆200克,泡一夜
  • 自制豆腐脑 简单的做法步骤:2
    2
    我家的豆浆机要分4次加水打成豆浆,用纱布过滤后,煮开,撇去浮沫再煮5分钟
  • 自制豆腐脑 简单的做法步骤:3
    3
    5克内酯放入大些的容器中,用少许开水融化,容器待会冲豆浆入内的。
  • 自制豆腐脑 简单的做法步骤:4
    4
    豆浆煮好关火,等3分钟,豆浆拿高些冲入内酯中,冲的过程就让豆浆和内酯充分混合了,冲好后,不用搅拌,不要移动容器,放置10-15分钟
  • 自制豆腐脑 简单的做法步骤:5
    5
    凝结就成功了
  • 自制豆腐脑 简单的做法步骤:6
    6
    放入虾皮,紫菜,耗油,麻油,榨菜丁等,爱吃辣的加辣酱,随便啥调味的都行。配上个昨天做的白菜肉包,营养美味的早餐,开吃啦!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜