“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。豆浆+含花青素的火龙果皮，是不是完美的结合啊？周末时，我独创了一道：火龙果豆浆，健康又好喝。迷人的紫色豆浆，如梦幻般的美！”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
火龙果皮豆浆的做法步骤
-
1火龙果一个，洗净外皮 -
2取出外皮 -
3将外皮切成小块 -
4黄豆泡一晚 -
5将黄豆、火龙果皮放在机内，注入适量水。加盖，通电操作。 -
6滤出豆渣，加白糖调味（豆渣我用去做包子了）。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
饮品
豆浆
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