当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗女人养生汤—滋补药材泡凤爪的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 21:02:16热度:手机阅读>>

女人养生汤—滋补药材泡凤爪 释义
女人养生汤—滋补药材泡凤爪的做法
“这养生汤非常简单,很适合女人例假过后对身体的一个补养。

当归具有调经止痛,润肠通便,补血活血。酒当归活血通经。比较燥热,适合冬天食用。
其它的红枣,枸杞,淮山,大家都很熟悉的,不需要介绍了。

平时上班忙碌没时间煮饭的女性朋友,就可以偶尔给自己煲下汤啊,省时间营养又好的补汤!”

食材明细

主料
  • 凤爪 适量
辅料
  • 当归 适量
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 淮山 适量
  • 适量
配料
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

滋补药材泡凤爪的做法步骤

  • 女人养生汤—滋补药材泡凤爪的做法步骤:1
    1
    凤爪洗净,用开水泡一下(别选老母鸡鸡爪)
  • 女人养生汤—滋补药材泡凤爪的做法步骤:2
    2
    冷水下所有材料,煮开后关小火,盖上锅盖,煲半个小时左右即可
  • 女人养生汤—滋补药材泡凤爪的做法步骤:3
    3
    关火时加入适量盐即可
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜