食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
鱿鱼炒韭菜的做法步骤
-
1把姜切丝，胡萝卜切片，韭菜切段 -
2鱿鱼切花刀，切段 -
3做一锅水，加盐 -
4水开后倒入鱿鱼，鱿鱼打卷后，捞出 -
5放入凉水里 -
6锅上倒入油，加入姜丝，爆香 -
7加胡萝卜煸炒 -
8倒入酱油，料酒 -
9开大火，放入鱿鱼，韭菜，迅速加盐，胡椒粉，等韭菜快好的时候加鸡精，翻炒到韭菜成熟
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
健康保健排行榜
- 1正宗梅花香葱热狗的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗苋菜梗子炒肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗小麦当菜吃，特色小炒-【小炒青麦仁】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗蒜味佛卡恰的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗自制美白、养颜、减肥的健康饮品——【蜜渍柠檬】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗纯正黑芝麻粉——（自家种的芝麻哦）的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗冬瓜盅的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗醇香浓郁---腊肉蒸熏干的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗麦冬山药煲猪展的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗毛豆瘦肉汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料