“山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。它能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。而苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
苹果山楂饮的做法步骤
-
1准备好苹果、山楂 -
2山楂一破两半，去核 -
3苹果切小粒 -
4水开后先煮山楂 -
5等山楂煮破皮后没再放入苹果，煮到汤汁浓稠 -
6出锅前加少许冰糖
小窍门
先煮山楂，再放苹果
使用的厨具：煮锅
所属分类：
饮品
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