当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗南瓜豆沙汤圆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 21:24:09热度:手机阅读>>

南瓜豆沙汤圆 释义
南瓜豆沙汤圆的做法
“这是南瓜的季节….╮(╯▽╰)╭”

食材明细

主料
  • 南瓜 适量
  • 糯米粉 适量
辅料
  • 豆沙 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

南瓜豆沙汤圆的做法步骤

  • 南瓜豆沙汤圆的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮去籽,洗净切薄片,上锅蒸熟;
  • 南瓜豆沙汤圆的做法步骤:2
    2
    蒸熟的南瓜捣成南瓜泥;
  • 南瓜豆沙汤圆的做法步骤:3
    3
    南瓜泥里一点点加入糯米粉,蒸熟的南瓜泥里,水分还是比较多,添加糯米粉的时候要有耐心;
  • 南瓜豆沙汤圆的做法步骤:4
    4
    将南瓜泥和糯米粉搅拌均匀,揉成软硬适中的面团;
  • 南瓜豆沙汤圆的做法步骤:5
    5
    豆沙备好;
  • 南瓜豆沙汤圆的做法步骤:6
    6
    取适量糯米面团用手指捏成碗状,放入豆沙;
  • 南瓜豆沙汤圆的做法步骤:7
    7
    收口后搓圆;汤圆我吃不了多少,所以只包了8个;
  • 南瓜豆沙汤圆的做法步骤:8
    8
    锅内加水烧开后,放入汤圆,用勺子轻轻转圈划动水(不要搅动),煮至汤圆全部浮起即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃   甜品  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜