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正宗蒜蓉芥兰的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 21:26:59热度:手机阅读>>

蒜蓉芥兰 释义
蒜蓉芥兰的做法
“很久没发表了呵呵……今天心血来潮就拍了,因为是一边拍一边做所以拍的不好请见谅。
这个菜的蒜味浓郁爽口又带点点甜味。”

食材明细

主料
  • 芥兰 适量
辅料
  • 蒜蓉 适量
配料
  • 少许
  • 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉芥兰的做法步骤

  • 蒜蓉芥兰的做法步骤:1
    1
    把芥兰洗干净。2.把蒜头剁碎。
  • 蒜蓉芥兰的做法步骤:2
    2
    锅里烧开水。
  • 蒜蓉芥兰的做法步骤:3
    3
    放少量盐和油这样汆过水的菜才会绿油油,大概汆一分钟菜变颜色就好了捞起
  • 蒜蓉芥兰的做法步骤:4
    4
    把菜捞起放一边待用。
  • 蒜蓉芥兰的做法步骤:5
    5
    把锅烧热倒油,然后下蒜蓉炒香。
  • 蒜蓉芥兰的做法步骤:6
    6
    把芥兰倒到锅里一起翻炒片刻,然后放糖和盐翻炒均匀即可上盘。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜  
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