“山药的营养价值很高的，越来越多的人爱上了山药，简单而不失营养，推荐蓝莓山药，清爽中略带蓝莓的甜，一丝丝的酸酸甜甜打开孩子的味蕾……”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蓝莓山药的做法步骤
-
1山药洗净去皮切块，立刻放入滴入几滴白醋或柠檬汁的水碗里，防止氧化。 -
2中火把山药块煮熟，捞出，凉水冲凉备用。 -
3把山药块摆入盘中。 -
4蓝莓酱加适量凉白开水稀释。 -
5滴入蓝莓酱。 -
6清凉爽口，酸甜适度。
使用的厨具：煮锅
健康保健排行榜
- 1正宗草菇毛豆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗茄汁排骨炖山药的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗菠萝沙拉虾的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗【平淡的幸福】熘肝尖的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5《新恋爱时代》姚笛首演情侣默契十足玩儿“虐心”
- 6正宗健康美味南瓜酥---纯素美食的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗排骨萝卜汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗宝宝蛋羹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9中年女士发型图片大全让中年女性风韵犹存
- 10正宗上班族的简单中餐----香肠酱油饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
