当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗咕噜茄汁豆腐的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 21:45:16热度:手机阅读>>

咕噜茄汁豆腐 释义
咕噜茄汁豆腐的做法
“亨氏番茄酱出品于全球番茄种子专家,源自非转基因优质红熟番茄。不添加防腐剂、增稠剂、合成香精与色素,保留酱体自然浓稠,以及浓郁番茄风味。红熟番茄中含天然番茄红素,胡萝卜素和维生素C等多种营养成分。每包320g亨氏番茄酱中含25毫克番茄红素。适用于点蘸、兜抄、入汤等多种烹饪方式。”

食材明细

主料
  • 豆腐 适量
辅料
  • 亨氏番茄酱 适量
  • 杏鲍菇 适量
  • 青椒 适量
配料
  • 黑胡椒粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱香 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

咕噜茄汁豆腐的做法步骤

  • 咕噜茄汁豆腐的做法步骤:1
    1
    准备好材料。
  • 咕噜茄汁豆腐的做法步骤:2
    2
    豆腐、杏鲍菇切成约半厘米厚的片。青椒切成斜形方块。
  • 咕噜茄汁豆腐的做法步骤:3
    3
    葱切碎,蒜切成片。
  • 咕噜茄汁豆腐的做法步骤:4
    4
    锅烧热,入油,放入豆腐煎两面黄,然后再煎杏鲍菇两面黄备用。
  • 咕噜茄汁豆腐的做法步骤:5
    5
    锅中再入油,放葱、蒜炸香。
  • 咕噜茄汁豆腐的做法步骤:6
    6
    锅中再入油,放葱、蒜炸香。
  • 咕噜茄汁豆腐的做法步骤:7
    7
    倒入番茄酱加糖炒冒油。
  • 咕噜茄汁豆腐的做法步骤:8
    8
    加入适量的水,放入豆腐咕噜一会儿。
  • 咕噜茄汁豆腐的做法步骤:9
    9
    汁收的差不多时放入青椒,再入盐、黑胡椒粉出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   常见菜式   产妇   朋友聚餐   夏季食谱   午餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜