“天气虽然阴晴不定，然而热起来已然直逼盛夏了。来点清火的豆浆喝。
绿豆清热解毒，利水润肤，止渴消暑。莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神，而莲子芯可以清心火。二者共用，消暑利水，清热解毒，祛燥利眠。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
绿豆莲子豆浆的做法步骤
-
1用料 -
2莲子，绿豆，黄豆洗净沥水 -
3倒入豆浆机打浆桶 -
4加水浸泡一夜 -
5装机头 -
6启动打浆 -
7打浆结束 -
8倒出饮用
小窍门
气温升高，宜将泡豆的容器放入冰箱冷藏浸泡，以防腐败变质。
打浆功能根据自家豆浆机情况选择。
打浆功能根据自家豆浆机情况选择。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
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