“韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。土豆学名马铃薯，它含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动疏通肠道。还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。此外，土豆还含有多种维生素以及抗氧化的多酚类成分，能帮助体重减轻。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
土豆丝炒韭菜的做法步骤
-
1土豆一个去皮洗净 -
2把洗净的土豆切丝 -
3韭菜洗净切成段 -
4炒锅内放适量油 -
5先放入土豆丝翻炒 -
6放入切好的韭菜一起炒 -
7加入适量的精盐、花椒面，待翻炒熟以后加入少许的味精即成。 -
8成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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